一、蜂蜜，蜂蜜在野外采集和制作的过程中，可能会感染上肉毒杆菌，成年人吃了没有关系，1岁以下孩子的消化系统发育不完善，很可能引起中毒事件。

二、膨化食品，膨化食品是经过高温油炸而成的食物，而且添加了很多食品添加剂，让这些原本好无味道的东西变得很美味，里面还带有重金属的物质，长期吃的话很容易引起身体器官的衰弱，后果不堪设想。

三、人造奶油。它是将植物油经过加工处理成固体状态，并且它的形状是模仿天然的奶油。为了保持和天然奶油一样的口感，往往会在里面加入一些防腐剂、香精、色素等常见的添加剂。

四、糖，要注意不能吃含糖量太多的食物，除了会容易蛀牙。在吃饭前也不易吃太多，这样会误以为饱腹而不喜欢吃正餐。

五、饼干烘培类的食物，因为无论是饼干或者烘培类的蛋糕等等，往往含有过量的盐或者糖，而重口味的食物对孩子的肾脏发育非常不利

文章来源：《中国儿童保健杂志》 网址: http://www.zgetbjzz.cn/zonghexinwen/2021/0501/596.html