宝宝辅食添加是新手妈妈非常关心的问题，宝宝辅食添加过早，会加重胃肠负担，引起胃肠功能紊乱;辅食添加过晚，宝宝容易养成厌食或是挑食的情况，并会导致婴儿得不到所需营养阻碍生长发育等后果。那么什么时候添加辅食?都能添加什么?这些问题都在困扰着新手妈妈们。

呼市妇幼保健院儿保科经过几个月筹备，备受妈妈们关注的儿童营养厨房在8月15日正式开课啦，课程所用的食材，当日购买，新鲜多样。儿保科营养师刘谦为大家准备了精彩的辅食添加课程，课程涉及:辅食添加的好处、重要性及不同阶段辅食添加的方法等许多相关知识。我们的儿童营养厨房主要针对不同年龄段的儿童进行营养评估，提出科学化、专业化、个性化的营养建议，由营养师为宝宝定制营养膳食方案。内容充实而精彩!气氛活跃而有趣!

在儿童营养厨房最有意义的环节就是在营养师刘谦的指导下，家长们可以跟着一起动手为宝宝做既美味又营养的辅食。各种各样的食物通过我们精心的制作，变得五颜六色。宝宝们看到五颜六色的食物，食欲将会大增。

课程结束后，还有家长舍不得离开，围着营养师提问、咨询，营养师耐心专业的解答了家长的各种困惑和问题。同时，我们为每位到场的家长都准备了一份小礼物。

今后，呼市妇幼保健院儿保科将会继续开展儿童营养课程，希望更多的家长能走进儿保科营养课堂，学习和掌握营养知识，为孩子的健康打下坚实的基础!

(呼市妇幼保健院儿保科)

文章来源：《中国儿童保健杂志》 网址: http://www.zgetbjzz.cn/zonghexinwen/2020/1111/379.html